如何才能在考试中保持专注和集中力?

如何才能在考试中保持专注和集中力?

  1. 设定考试时间表并坚持执行。
  2. 准备充分的考试材料。
  3. 保持良好的心态。
  4. 练习专注技巧。
  5. 休息和放松。
  6. 保持健康的生活方式。
  7. 寻求帮助。
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